Le CBD pour les douleurs menstruelles : est-ce efficace ?

Plusieurs recherches scientifiques effectuées depuis quelques années ont démontré les multiples vertus et les bienfaits du CBD pour la santé et le bien-être en général. Ce composé permettrait par exemple de soulager les consommateurs des troubles du sommeil, de lutter contre l'acné et les problèmes de santé mentale. Des études ont également montré que le cannabidiol serait aussi efficace pour lutter contre les règles douloureuses et aiderait à combattre les troubles menstruels. Découvrez les effets de ce cannabinoïde provenant du cannabis sativa L. encore appelé chanvre sur les douleurs menstruelles telles que le syndrome prémenstruel et la dysménorrhée.

Le CBD a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires

Les douleurs lors des menstruations sont généralement liées à un processus d'inflammation dont la source se situe au niveau de l'utérus. En effet, au début d'un cycle menstruel, l'utérus effectue des contractions afin d'expulser la couche de muqueuse utérine qui s'est accumulée lors du cycle menstruel précédent. Ces contractions peuvent provoquer des crampes et des douleurs légères. Chez certaines femmes en âge de procréer, une inflammation accrue aggrave ces symptômes.

Cette inflammation est souvent provoquée par les prostaglandines, des composés hormonaux secrétés par l'utérus. Sous l'action des prostaglandines, les contractions utérines sont plus intenses et on assiste à l'augmentation de l'inflammation dans la zone pelvienne. Ceci entraine des douleurs moyennement intenses à l'approche des premiers jours de menstrues (le syndrome prémenstruel) et des douleurs plus intenses durant les 2 ou 3 premiers jours de règles (la dysménorrhée).

Après la consommation, ou l'utilisation d'un des produits CBD de Shoptacbd par exemple, la molécule passe dans l'organisme et agit sur le système endocannabinoïde. Des études ont prouvé qu'il existe plusieurs récepteurs endocannabinoïdes dans l'appareil génital de la femme. En envoyant des signaux à ces récepteurs, le CBD atténue l'intensité des crampes et des douleurs menstruelles que peut ressentir la femme.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle agit également sur l'inflammation à l'origine des douleurs liées au syndrome prémenstruel ou de la dysménorrhée.

Les effets du CBD sur le stress et l'anxiété, conséquences des douleurs menstruelles

Chez certaines femmes, les règles douloureuses sont accentuées par des facteurs psychologiques comme le stress et l'anxiété continue. La dépression peut également contribuer à accentuer les douleurs et crampes ressenties lors d'une menstruation. Dans ce cas, le CBD a un effet de calmant sur l'organisme et agit comme anti-stress et un anxiolytique.

Il aide la consommatrice à réduire le niveau de stress et d'anxiété. Une fois dans l'organisme, il se lie aux récepteurs endocannabinoïdes et les actives. Cela empêche, au niveau des neurones, la libération de glutamate et fait baisser l'excitation neuronale, donc le stress. Il lutte aussi contre les crises d'angoisses et a un effet d'antidépresseur.

Le CBD améliore la digestion

Certains cas de douleurs menstruelles sont dus à une mauvaise alimentation ou accentués par des troubles digestifs. La prise d'aliments gras, trop sucrés ou trop épicés peut en effet augmenter l'intensité des douleurs lors des règles. Des troubles digestifs comme la constipation ou la diarrhée peuvent aussi s'ajouter, augmentant le sentiment de mal-être chez la femme.

Cela est dû d'une part au système hormonal, notamment l'action des œstrogènes et de la progestérone sur l'utérus. D'autre part, ce phénomène résulte de la proximité de l'intestin et de l'utérus. En effet, le gonflement de l'utérus exerce une pression sur l'intestin lors des règles. Cette pression modifie le transit intestinal, autrement dit la vitesse de déplacement des aliments dans l'intestin.

La consommation du CBD permet d'améliorer la digestion et de réguler la motilité intestinale. Les effets de cannabinoïde diminuent notamment les épisodes de constipation. Le CBD baisse également les inflammations intestinales qui sont parfois source de douleurs abdominales. Il est d'ailleurs utilisé dans les processus thérapeutiques de prise en charge des maladies inflammatoires de l'intestin telles que le syndrome de l'intestin irritable et la maladie de Crohn.

Les effets du CBD sur l'humeur des femmes souffrant de règles douloureuses

Les douleurs menstruelles sont souvent accompagnées de sentiments de mal-être chez les femmes qui les subissent. Ces contractions abdominales sapent leur humeur les empêchant de garder le sourire ou d'être enthousiastes. Cela impacte négativement leur relation avec le monde, surtout la vie professionnelle. Pire, les douleurs sont parfois intenses la nuit et perturbent la qualité du sommeil de la femme souffrant de règles douloureuses. Le manque de sommeil entraine ensuite la fatigue et la perte d'énergie.

Le CBD va permettre dans un premier temps de réguler les humeurs par stimulation de l'homéostasie. Le cannabinoïde participe à la sécrétion et/ou la stabilisation des niveaux de dopamine et de sérotonine dans le corps. La dopamine est l'hormone du plaisir immédiat tandis que la sérotonine est l'hormone qui permet de maintenir la bonne humeur. En plus de réduire les douleurs de règles, le CBD permet donc de se sentir bien. Il facilite également l'endormissement et permet d'avoir une meilleure qualité de sommeil.

Ce composé est intégré dans plusieurs produits que vous pouvez acheter dans notre boutique pour soulager les douleurs menstruelles. Vous trouverez par exemple l'huile de CBD broad spectrum ou full spectrum que vous pouvez consommer par voie sublinguale ou par ingestion. Il y a aussi l'huile de massage au CBD et le baume chaud au CBD qui peuvent également être utilisés contre les règles douloureuses.