Découvrez comment le CBD peut soulager l'anxiété

Le CBD (cannabidiol) est un principe actif issu de la plante de cannabis dont les vertus et bienfaits sur la santé humaine sont reconnus. Les effets positifs de CBD sur le système endocannabinoïde s'avèrent particulièrement très utiles pour soulager les états anxieux. Pourquoi le cannabidiol est-il efficace pour lutter contre l'anxiété ?

Quels sont les troubles d'anxiété soulagés par le CBD ?

L'anxiété est décrite comme un état de trouble psychique chronique ou passager engendré par l'angoisse ou l'incertitude quand un individu anticipe un danger. Quand l'inquiétude persiste et engendre un stress intense sans raison valable, on parle alors de troubles anxieux. Ce problème psychique affecte la qualité de vie de l'individu et peut engendrer des symptômes physiques graves (difficultés respiratoires, tremblements, tachycardie, etc.).

Vous pouvez utiliser le CBD pour vous soulager dans plusieurs cas de troubles anxieux :

• l'anxiété généralisée : la crainte du danger est irrationnelle, diffuse et persistante chez l'individu, l'empêchant constamment de prendre du plaisir dans ses activités au quotidien,
• les troubles phobiques : il s'agit d'épisodes diffus de peur intense qui surviennent au cours d'une ou plusieurs situations particulières de la vie et qui peuvent limiter l'activité,
• les troubles paniques : ces crises d'anxiété interviennent brutalement sans aucun signe précurseur et sans aucun stimulus valables.

Les effets anxiolytiques et relaxants du cannabidiol permettent de vous détendre si vous êtes anxieux et de vous ramener dans un état conscient normal. Pour un effet diffus et persistant, choisissez de préférence une huile de CBD ou un bonbon à base de cannabidiol.

Pour profiter d'une action rapide en cas de crise d'anxiété, les fleurs ou les produits à vaporiser à base de CBD peuvent apporter un meilleur soulagement. Grâce à notre boutique en ligne, vous pouvez facilement trouver tous les produits à base de cannabidiol dont vous avez besoin.

Comment le CBD agit-il dans l'organisme contre l'anxiété ?

Le CBD doit son efficacité antistress ou anti-anxiété principalement à son action sur le système endocannabinoïde, un système qui régule une multitude de fonctions physiologiques chez l'homme. L'utilisation raisonnée du cannabidiol ne présente pas de risques de dépendance et ne donne pas lieu à des effets secondaires indésirables. Les recherches scientifiques ont prouvé l'action du CBD sur les récepteurs GPR55, CB1 et CB2 de ce système.

Dans le cerveau, cela aide à stimuler la production de la sérotonine et de la dopamine qui font partie des hormones du bonheur. Ces neurotransmetteurs ont une influence directe sur le moral, le bien-être général, l'appétit, la qualité du sommeil, le plaisir ou encore la libido. En régulant le taux de sérotonine et de dopamine, le CBD offre la possibilité d'améliorer l'humeur et d'augmenter la relaxation. La connexion des récepteurs CB1 et CB2 permet une meilleure circulation de l'anandamide qui joue un rôle important dans la procuration de la sensation de calme et d'apaisement.

La prise de CBD aide par ailleurs à détendre des muscles contractés sous l'effet du stress. Pour soulager l'état d'anxiété, le CBD réduit l'agitation cérébrale, évitant ainsi la persistance des idées noires et stressantes. L'effet anxiolytique du cannabidiol sur l'anxiété est également dû à l'action du composé sur les récepteurs 5-HT1A, 5-HT2A et 5-HT3A de la sérotonine. En régulant directement la production de sérotonine, la molécule bienfaitrice du cannabis favorise la détente, le plaisir et un bon sommeil. L'action sur la sérotonine est fondamentale, car en cas de troubles anxieux, le taux de cette hormone baisse significativement dans l'organisme.

Les effets anxiolytiques du cannabidiol peuvent aussi être associés à l'action de la molécule sur la neurogenèse hippocampale. L'activation des récepteurs CB1 et CB2 encourage la formation de nouveaux neurones au sein de l'hippocampe qui participe à la régulation de l'humeur. Ici, il s'agit d'un effet sur le long terme pour prévenir le stress, la dépression et les troubles anxieux. L'effet de la molécule bénéfique du cannabis est ponctuel, il peut durer entre trente minutes ou quatre heures selon la quantité et le type de produit CBD consommé.

Quel dosage pour le CBD contre l'anxiété ?

La sensibilité de chaque organisme aux cannabinoïdes est unique. Pour cela, le dosage idéal est celui qui vous offre la possibilité de ressentir les bienfaits du produit dans les délais souhaités. Il est conseillé de procéder par microdosage, c'est-à-dire d'entamer la cure par la prise de petites doses de cannabidiol (lors des épisodes anxieux ou chaque jour en cas d'anxiété généralisée). Vous pourrez augmenter la dose petit à petit jusqu'à atteindre les résultats souhaités. Pour chaque produit à base de CBD, un dosage de base est indiqué pour entamer la prise de la solution.

Le CBD ne soigne pas les troubles de l'anxiété. Ces vertus ne sont pas thérapeutiques. Ce composé naturel permet simplement de vous aider dans votre processus de guérison en réduisant les symptômes de l'anxiété. Avant d'entamer une cure de CBD, référez-vous à l'avis d'un médecin spécialisé. Ce dernier pourra analyser les antécédents médicaux et pharmacologiques du patient. Il évaluera aussi les facteurs de risques afin de donner les meilleurs conseils d'utilisation à l'intéressé.

Le plus important est de trouver la cause réelle du problème d'anxiété (pression au travail, problèmes affectifs, psychose, dépression, etc.) et d'y remédier rapidement. La prise de CBD devient alors une piste de soulagement à compléter éventuellement avec l'amélioration du sommeil, l'exercice physique ou le changement de régime alimentaire.

Quelles formes de CBD pour lutter contre les états anxieux ?

Il existe de nombreux produits à base de CBD que vous pouvez consommer pour lutter contre votre anxiété. Parmi eux, l'huile de CBD se présente comme le meilleur atout. Elle peut agir sur le système endocannabinoïde et activer la sérotonine, une hormone essentielle pour lutter contre l'anxiété.

L'huile de CBD aura ainsi une action très intéressante contre votre stress et votre anxiété. Contrairement aux anxiolytiques, elle ne présente aucun effet secondaire, ce qui est bénéfique pour votre santé. Vous n'avez pas non plus de dépendance envers ce produit.

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